Obtener creatina de la comida, como de la carne y el pescado, puede ser difícil debido a la cantidad que necesitarías, por lo que esta es una alternativa rápida y fácil de conseguirla.
Nuestro suplemento de Creatina Monohidrato, que ayuda a mejorar el rendimiento general,1 es para todo el mundo: te ayuda a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, en el gimnasio, en la pista o en el campo.
1. La creatina ha demostrado mejorar el rendimiento físico en ejercicios de ráfagas cortas de alta intensidad. Los efectos beneficiosos se obtienen con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
¿Cuándo tomar el Creatina Monohidrato?
Recomendamos tomar 3 g inmediatamente después del entrenamiento, preferiblemente junto con un batido de proteína o carbohidratos, para ayudarte a obtener los resultados que buscas.
De manera alternativa, mézclalo con agua, leche o con tu zumo favorito y tómalo a cualquier hora del día
¿Con qué funciona bien el Creatina Monohidrato?
Para asegurarte que estás cubriendo tus necesidades proteicas diarias, añade Impact whey protein, proteína de suero de gran calidad (el más vendido en Reino Unido).
Advertencia: Contiene E129, que puede tener un efecto perjudicial en la actividad y los niveles de atención de los niños. No exceda la dosis diaria recomendada establecida. Este producto es un suplemento alimentario y, por tanto, no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Almacenar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.
Advertencias: La suplementación no sustituyen una dieta equilibrada y variada. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Almacenar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.